毛囊炎病发后的饮食禁忌具体有哪些

　　毛囊炎是一种常见的皮肤病，俗称“毛孔发炎”，临床上症状包括头皮脱发、头痒、头皮屑等。为了控制病情，除了药物治疗，饮食禁忌也是必须注意的一点。接下来，沈阳肤康皮肤病医院将详细讲述毛囊炎病发后的饮食禁忌。

　　1、忌食辛辣刺激食物：毛囊炎的人不宜食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、葱、姜、蒜等，这些食物会刺激头皮，使毛囊进一步受损，导致病情加重。

　　2、忌吃发物食品：肝、鸡肉、鸭肉、鳖肉、猪肾、鹅蛋等发物食品也应该尽量远离。因为这些食品容易上火，大量摄入会损害肝肾功能，导致毛囊炎的症状加重。

　　3、忌食烟酒、咖啡、浓茶：烟酒、咖啡、浓茶等刺激性食品不但会对头皮造成伤害，还会加重身体内部的火气，进一步导致病情的加重。

　　4、忌吃过于油腻的食物：油腻、炸酥类食品虽然口感美味却很容易诱发毛囊炎的症状，使头皮更加油腻，加重病情，所以患有毛囊炎的人应该尽量少吃。

　　5、忌吃较为刺激性的海鲜：食用海鲜时要注意，较为刺激性的海鲜，如蟹、虾、烤鱼等，都要少吃或不食用。因为这些食品可能会引起过敏反应，导致毛囊炎的症状加重。

　　除了上述几种食品，还有一些其他的饮食禁忌，需要根据个人情况做出调整。

　　6、忌食油腥太重的烹饪方法：炸、烤、煎、炒等烹调方式容易使食物油腻，并且会产生一些有害物质，进一步损害人体健康，因此也要尽量少吃。

　　7、忌过度饮食：毛囊炎患者也应该注意饮食量的控制。过多的摄入会导致身体负担过大，加重病情，还会影响内分泌系统正常运作。

　　针对毛囊炎的饮食禁忌，患者们应当合理地调整自己的饮食，尽量远离一些刺激性食品和过重口感的食品，并多吃清淡易于消化的食物，如绿色蔬菜、水果、粗粮等。此外，多喝水、保证充足的睡眠、适量运动也有助于改善毛囊炎的症状。

　　总之，毛囊炎患者的饮食调理需要注意很多方面，如果能够遵守以上禁忌，削减较为刺激性的食物，减轻身体内的火气，有助于缓解毛囊炎的症状，并降低病情的发展风险。

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