皮肤过敏是很常见的皮肤疾病，很多人出现皮肤过敏症状，尤其是本身属于过敏性皮肤的人，更是经常皮肤过敏，而导致皮肤过敏的原因有很多，有的患者是因为吃一些东西导致的过敏，还有的女性是因为环境等对皮肤刺激，导致的皮肤过敏，而对于皮肤过敏的患者来说，可以通过食物来调理皮肤，那么，皮肤过敏吃点什么好？下面
沈阳肤康皮肤病医院医生就介绍一下。
经常皮肤过敏能不能吃菠萝和草莓呢？如果经常皮肤过敏，建议大家吃点这些东西，皮肤过敏的人需要吃的清淡一些，可以吃一些降火的食物，包括苦瓜和米粥，还有芹菜和绿豆，以及雪梨和冬瓜，还有香蕉和猕猴桃，以及西瓜这些食物都是可以的，这些食物对皮肤过敏的人都是有好处的。
如果出现皮肤过敏症状，建议大家多吃含维生素Ｃ多的食物，这种维生素能够显着提高大家的抵抗力，建议大家多吃点橘子和西柚，以及菠萝和草莓，还有黄瓜和生菜，还有芹菜和油菜，以及柠檬这些食物都是很合适的。
如果出现皮肤过敏症状，建议大家注意这些，如果经常皮肤过敏，要注意不能吃油腻和刺激性食物，像肥肉和辣椒，还有芥末和生姜以及大葱这些食物都是不能吃的，而海鲜类食物是不能吃的，包括虾蟹鱼这些食物都是不能吃的，尤其是在皮肤过敏的时候不能吃。
如果皮肤过敏，还要注意穿的衣服，建议大家穿棉麻类食物，如果经常穿紧身衣服，容易刺激到皮肤，导致皮肤瘙痒不舒服，建议大家穿宽松的衣服。
如果皮肤过敏需要注意选择合适的水温，尤其是出现皮损后，皮肤过敏的人洗澡也要注意，不能用水温太烫的水，如果水温太高，容易让皮肤感觉瘙痒不舒服，当然是用的沐浴露不要用刺激性的。
